Fit bleiben
Eine Woche (6 Tage)

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Fit bleiben (6 Tage)

23,00 € pro Tag

Gesamtpreis für Fit bleiben (6 Tage)
138,00 inkl. gesetzl. MwSt.

Kategorie:
  • Tag 1
  • Tag 2
  • Tag 3
  • Tag 4
  • Tag 5
  • Tag 6
  • Frühstück
    Erdnussbutter Overnight Oats
    Allergene: Mandel, Erdnüsse, Hafer, Gluten; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Pancakes
    Allergene: Eier, Honig; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Rinderhack-Süßkartoffelauflauf mit Feta
    Allergene: Eier, Laktose, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Bunter Salat mit Haselnüssen
    Allergene: Schalenfrucht: keine
  • Abendessen
    Hähnchen-Caprese
    Allergene: keine; Zusatzstoffe: keine
  • Frühstück
    Vollkorntoast mit Eier
    Allergene: Eier, Lactose, Roggen, Gluten, Kuhmilcheiweiß, Weizen; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Quark-Heidelbeer-Auflauf
    Allergene: Eier, Lactose, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Thai-Curry mit Hähnchen und Reis
    Allergene: Erdnüsse, Hülsenfrucht; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Gemischter Salat mit Senf-Honig-Dressing
    Allergene: Honig, Senf; Zusatzstoffe: keine
  • Abendessen
    Kartoffel-Spinat-Auflauf
    Allergene: Hülsenfrucht, Lactose, Gluten, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Frühstück
    Overnight Oats mit goldener Milch
    Allergene: Mandel, Haselnuss, Sesam, Hafer, Soja, Lactose, Gluten, Honig, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Obstsalat mit Quinoa
    Allergene: Zitrusfrucht, Honig; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Spaghetti mit Kichererbsen-Tomaten-Sauce
    Allergene: Eier, Hülsenfrucht, Soja, Gluten, Weizen; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Zucchini Muffins
    Allergene: Eier, Schalenfrucht; Zusatzstoffe: keine
  • Abendessen
    Karotten-Zucchini Pancakes
    Allergene: Eier, Schalenfrucht, Lactose, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Frühstück
    Eier mit knäcker Brot
    Allergene: Eier, Roggen, Gluten, Weizen; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Low-Carb-Birnenkuchen
    Allergene: Eier, Schalenfrucht, Zitrusfrucht, Laktose, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Chili con Carne
    Allergene: Hülsenfrucht, Sellerie; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Käse-Frittata
    Allergene: Eier, Lactose, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Abendessen
    Kichererbsen-Kokos-Curry mit Reis
    Allergene: Hülsenfrucht; Zusatzstoffe: keine
  • Frühstück
    Apfel-Overnight Oats
    Allergene: Hafer, Lactose, Gluten, Honig, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Gebackenes Ei im Vollkorn-Brötchen
    Allergene: Eier, Lactose, Roggen, Gluten, Kuhmilcheiweiß, Weizen; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Lachs-Pasta mit Erbsen
    Allergene: Hülsenfrucht, Lactose, Fisch, Gluten, Kuhmilcheiweiß, Weizen; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Eiersalat
    Allergene: Eier, Senf, Lactose, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Abendessen
    Kartoffel mit Aubergine
    Allergene: Hülsenfrucht; Zusatzstoffe: keine
  • Frühstück
    Porrige mit Amaranth und Rosinen
    Allergene: Mandel, Haselnuss, Sesamöl, Hafer, Soja, Lactose, Gluten, Honig, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Gebackene Birnen
    Allergene: Schalenfrucht; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Kartoffel-Spinat-Auflauf
    Allergene: Hülsenfrucht, Laktose, Gluten, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Rucola-Nudel-Salat
    Allergene: Gluten, Kuhmilcheiweiß, Weizen; Zusatzstoffe: keine
  • Abendessen
    Sesam-Hähnchen mit Reis und Brokkoli
    Allergene: Hülsenfrucht, Sesam, Honig, Soja; Zusatzstoffe: keine
ca. 2.000 kcal pro Tag

FAQ

Lieferung

1. Wie werden Mahlzeiten geliefert?
Du bekommst deine Mahlzeiten jeden Tag abends für den nächsten Tag im Zeitraum von 18:00 bis 20:00 Uhr nach Hause geliefert.

2. Wann wird das Ergebnis des Abnehmens sichtbar?
Schon am Ende der ersten Woche wirst du das Ergebnis sehen. Wir empfehlen, vor Beginn der planmäßigen Ernährung dein Gewicht und deine Körpermaße zu notieren, um die zeitliche Veränderung besser analysieren zu können.

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