Muskeln aufbauen
Eine Woche (6 Tage)

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Muskeln aufbauen (6 Tage)

25,00 € pro Tag

   

Gesamtpreis für Muskeln aufbauen (6 Tage)
150,00 inkl. gesetzl. MwSt.

Kategorie:
  • Mo
  • Di
  • Mi
  • Do
  • Fr
  • Sa / So
  • Frühstück
    Mediterraner Burrito
    Allergene: Eier, Hülsenfrucht, Gluten, Weizen; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Vanille-Quark mit Chia-Marmelade
    Allergene: Mandel, Haselnuss, Sesam, Laktose, Gluten, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Thunfisch-Süßkartoffel-Küchlein mit Spaghetti
    Allergene: Eier, Senf, Hafer, Fisch, Gluten, Weizen; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Gemischter Salat mit Beeren-Dressing
    Allergene: Senf; Zusatzstoffe: keine
  • Abendessen
    Glasnudelsalat mit Hähnchen und buntem Gemüse
    Allergene: Sesam, Laktose, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Frühstück
    Zucchini-Parmesan-Omelett
    Allergene: Eier, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Karottenplätzchen
    Allergene: Schalenfrucht, Erdnüsse, Walnuss, Hafer, Gluten; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Hähnchen-Paella mit Erbsen und Reis
    Allergene: Hülsenfrucht, Zitrusfrucht; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Quark-Himbeere-Smoothie
    Allergene: Laktose, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Abendessen
    Nizza-Salat
    Allergene: Eier, Senf, Zitrusfrucht, Fisch; Zusatzstoffe: keine
  • Frühstück
    Apfel-Overnight Oats
    Allergene: Hafer, Laktose, Lactose, Gluten, Honig, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Power-Riegel
    Allergene: Dinkel/Grünkern, Schalenfrucht, Sesam, Hafer, Soja, Laktose, Gluten, Honig, Kuhmilcheiweß; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Spinat-Mozzarella-Hähnchen und Buchweizen
    Allergene: Eier, Laktose, Gluten, Kuhmilcheiweiß, Weizen; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Zucchini Muffins
    Allergene: Eier, Schalenfrucht; Zusatzstoffe: keine
  • Abendessen
    Hähnchenbrustfilet mit Süßkartoffelpüree
    Allergene: keine; Zusatzstoffe: keine
  • Frühstück
    Gurken-Käse-Wraps
    Allergene: Hülsenfrucht, Laktose, Roggen, Gluten, Kuhmilcheiweiß, Weizen; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Cranberry Cookies
    Allergene: Schalenfrucht, Erdnüsse, Walnuss, Hafer, Gluten; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Gemüse-Puten-Curry
    Allergene: Erdnüsse, Hülsenfrucht; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Tomaten-Bohnen-Suppe
    Allergene: Hülsenfrucht; Zusatzstoffe: keine
  • Abendessen
    Kabeljau mit Orangensalat und Brokkoli
    Allergene: Hülsenfrucht, Zitrusfrucht, Soja, Fisch, Honig; Zusatzstoffe: keine
  • Frühstück
    Porrige mit Amaranth und Rosinen
    Allergene: Mandel, Haselnuss, Sesam, Hafer, Soja, Laktose, Gluten, Honig, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Zitronen-Chia-Frühstücksmuffins
    Allergene: Mandel, Haselnuss, Eier, Zitrusfrucht, Sesam, Hafer, Soja, Gluten, Honig; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Hähnchen-Caprese mit Couscous
    Allergene: Gluten, Weizen; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Linsensuppe
    Allergene: Sellerie, Hülsenfrucht; Zusatzstoffe: keine
  • Abendessen
    Blumenkohl-Curry mit Hüttenkäse
    Allergene: Eier, Laktose, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Frühstück
    Bircher Müsli Vegan
    Allergene: Schalenfrucht, Hülsenfrucht, Hafer, Soja, Gluten; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 1
    Mandel-Protein-Porridge
    Allergene: Mandel, Haselnuss, Schalenfrucht, Sesam, Hafer, Soja, Lactose, Gluten, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Mittagessen
    Pute mit Hirse
    Allergene: keine; Zusatzstoffe: keine
  • Snack 2
    Linsen-Salat mit Quark
    Allergene: Hülsenfrucht, Zitrusfrucht, Laktose, Kuhmilcheiweiß; Zusatzstoffe: keine
  • Abendessen
    Mexikanischer Auflauf mit Rinderhack und Bohnen
    Allergene: Laktose, Gluten, Kuhmilcheiweiß, Weizen; Zusatzstoffe: keine
ca. 2.500 kcal pro Tag

FAQ

Lieferung

1. Wie werden Mahlzeiten geliefert?
Du bekommst deine Mahlzeiten jeden Tag abends für den nächsten Tag im Zeitraum von 18:00 bis 20:00 Uhr nach Hause geliefert.

2. Wann wird das Ergebnis des Abnehmens sichtbar?
Schon am Ende der ersten Woche wirst du das Ergebnis sehen. Wir empfehlen, vor Beginn der planmäßigen Ernährung dein Gewicht und deine Körpermaße zu notieren, um die zeitliche Veränderung besser analysieren zu können.

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1. Welche Zahlungsmöglichkeiten habe ich?
PayPal, Klarna (Sofortüberweisung), Kreditkartenzahlung, Vorkasse und mit Gutscheinen.

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